thai pu-ku blog

~タイ古式セラピープゥーク、千葉で癒しのお手伝い🍀~

2020-05-12から1日間の記事一覧

生活習慣チェック&食生活について

健康情報お届けブログ!こんにちは千葉で癒やしと健康のお手伝い からだの中から健康になり隊会 千葉支部 メンバーのまきーこーです(●^o^●)www まずは、生活習慣についてお話しますね 生活習慣が明らかに乱れていて、暴飲暴食や不規則な生活をしているひ…